Conconi Lauftest Herti Zug

Wann:
13/11/2018 um 19:00 – 20:15
2018-11-13T19:00:00+01:00
2018-11-13T20:15:00+01:00
Wo:
Hertistrasse, Sportanlage Herti
Zug
Schweiz
Preis:
CHF 50.00
Kontakt:
Daniel Zwyssig - conconi.ch
079 437 37 49

Conconi Lauftest Zug 13Nov18

 

Zusammen mit www.team-advantage.ch  und Laufcoach Thuri Mathis (Turn- und Sportlehrer) führen wir diesen Lauftest durch.

Du kannst erst kürzlich begonnen haben, bist schon so fit, mind. 20 Minuten am Stück zu laufen, dann gibt Dir der Test viele nützliche Informationen für’s weitere Training.

Auch Athleten, die regelmässig laufen, können aus dem Test erkennen, wo weiteres Potential schlummert.

Meist trainieren Läufer(innen) entweder zu langsam, aus Angst, sich zu überfordern – oder immer im gleichen Trott – ohne Variation. Aufgrund der Trainingsempfehlung bekommst Du die optimalen Trainingsbereiche vermittelt über die Angabe der Herzfrequenz und Geschwindigkeit.

Bei Interesse – sende uns ein mail mit Name, Vorname,  Adresse, Mobile Nr. und Geb. Datum an:

info@conconi.ch

 

 

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