Kalender

Mai
6
Mo
Conconi-Lauftest in Nottwil am Montag, 6. Mai 2019 @ 400m Bahn
Mai 6 um 18:15 – 20:45

Flyer Conconi Laufen Paka Sport Mai 19 (PDF) anschauen.

Versanstaltungsort auf Google Maps anschauen.

Wer sich verbessern will, muss nicht unbedingt öfters oder härter, sondern vor allem richtig trainieren.

Der Test eignet sich auch für Laufeinsteiger und Du benötigst dazu lediglich deine Laufausrüstung und eine Stunde Zeit.

 

Melden Sie sich an via email bei Paka Sport Sempach.

Mai
22
Mi
Conconi Lauftest Herti Zug @ Hertistrasse, Sportanlage Herti
Mai 22 um 18:30 – 19:45

Meist trainieren Läufer(innen) entweder zu langsam, aus Angst, sich zu überfordern – oder immer im gleichen Trott – ohne Variation. Aufgrund der Trainingsempfehlung bekommst Du die optimalen Trainingsbereiche vermittelt über die Angabe der Herzfrequenz und Geschwindigkeit.

Melde Dich jetzt an und sende uns ein e-mail mit:

Name, Vorname,  Adresse, Mobile Nr. und Geb. Datum an:  info@conconi.ch

 

Der Test wird zusammen mit INTERSPORT MELI – ZUG durchgeführt und es stehen daher nur eine begrenzte Anzahl Startplätze zur Verfügung.

 

 

Jun
11
Di
Lauftest in Langenthal am 11. Juni 2019 @ Leichtathletik-Stadion Hard
Jun 11 um 17:30 – 20:30

Nutze jetzt die Gelegenheit für einen Leistungstest!

Wir bieten Dir  einen „Rundum-Service“ mit geführtem Einlaufen, Testauswertung schriftlich und mündlich. Nach jeder Serie besprechen wir die Tests. Tobias Schumacher, ehemaliger Langdistanz-Triathlet und erfahrener Läufer vermittelt wertvolle Tipps zur Umsetzung der ermittelten Testwerte. Du wirst dein Training weiter optimieren.

Dauer des gesamten Leistungstests

45 Minuten inklusive geführtes Aufwärmen und Information. Mit Auswertung und Besprechung  total ~ 90 Minuten. Der Lauftest selber dauert zwischen ca. 12 bis 22 Minuten.

Anmeldefrist

Bitte bis spätestens Donnerstags vor dem Testtag anmelden.
Kurz vor dem Test folgt eine Bestätigung (per Mail).

Langenthal 2019

 

Melde Dich an via email an INTER SPORT INGOLD.

Aug
20
Di
Conconi-Lauftest in Aarau am 20. August 2019 @ 400m Bahn Telli
Aug 20 um 18:30 – 20:30

 

Der Conconi-Test eignet sich für Läufer/-innen, egal ob „angefressen“, Gelegenheitsjogger oder absoluter Einsteiger. Er hilft dabei herauszufinden, wo die eigenen Grenzen sind, was wiederum Rückschlüsse auf die optimale Trainingsplanung zulässt.

Finde beim Lauftest in nur 60 Minuten, inklusive Einwärmen, Dehnen und Expertise der Spezialisten von crossfirecoaching und conconi.ch heraus, wo deine Leistungsgrenze liegt und lasse Dich  in punkto Trainingssteuerung beraten.

Nutze diese Gelegenheit um im Herbst den 2ten Frühling zu spüren!

Melde dich jetzt an per Mail an info@crossfirecoaching.ch  und gönne Dir  einfach mehr zu leisten!

 

 

Sep
3
Di
Lauftest in Langenthal am 3. Sept. 2019 @ Leichtathletik-Stadion Hard
Sep 3 um 17:30 – 20:30

Nutze jetzt die Gelegenheit für einen Leistungstest!

Wir bieten Dir  einen „Rundum-Service“ mit geführtem Einlaufen, mündlicher und schriftlicher Testauswertung und individueller Trainingsempfehlung.

Nach jeder Serie besprechen wir die Tests. Tobias Schumacher, ehemaliger Langdistanz-Triathlet und erfahrener Läufer vermittelt wertvolle Tipps zur Umsetzung der ermittelten Testwerte. Du wirst dein Training weiter optimieren.

Dauer des gesamten Leistungstests

45 Minuten inklusive geführtes Aufwärmen und Information. Mit Auswertung und Besprechung  total ~ 90 Minuten. Der Lauftest selber dauert zwischen ca. 15 bis 22 Minuten.

Langenthal 2019

Anmeldefrist

Bitte bis spätestens Donnerstags vor dem Testtag anmelden.
Kurz vor dem Test folgt eine Bestätigung (per Mail).

Melde Dich an via email an INTER SPORT INGOLD.

Okt
28
Mo
Conconi-Lauftest in Aarau am 28. Oktober 2019 @ 400m Bahn Telli
Okt 28 um 18:30 – 20:30

 

Der Conconi-Test eignet sich für Läufer/-innen, egal ob „angefressen“, Gelegenheitsjogger oder absoluter Einsteiger. Er hilft dabei herauszufinden, wo die eigenen Grenzen sind, was wiederum Rückschlüsse auf die optimale Trainingsplanung zulässt.

Finde beim Lauftest in nur 60 Minuten, inklusive Einwärmen, Dehnen und Expertise der Spezialisten von crossfirecoaching und conconi.ch heraus, wo deine Leistungsgrenze liegt und lasse Dich  in punkto Trainingssteuerung beraten.

Nutze diese Gelegenheit um im Herbst den 2ten Frühling zu spüren!

Melde dich jetzt an per Mail an info@crossfirecoaching.ch  und gönne Dir  einfach mehr zu leisten!